Piletina sa integralnim pirincem i povrcem (Chicken wholemeal rice and vegetables)

Sastojci: 2x 60g integralnog pirinca + 550ml vode, 2x 130g pilecih prsa, 2x 1 kasika crnog luka, 2x 1 cen belog luka, 2x 1/2 kasicice mediteranskog zacina, prstohvat morske soli, 2x 100g paprike babure (ili 2 paradajza ), 2x 100g pecurki, 2x 100g brokolija, 2x 1 kasika soja sosa, 2x prstohvat djumbira u prahu, 2x 1 1/2 kasicice soka od limete ili limuna, 2 x125ml kokosovog mleka (nezasladjenog), 2x 1/2 kasicice gustina.

Priprema:
1) Pirinac dobro oprati u nekoliko voda. Ocediti. Pilece meso oprati vodom i obrisati. Iseckati na kocke (velicine zalogaja). Crni i beli luk oljustiti i sitno iseckati. Papriku i pecurke ocistiti. Papriku iseci na kockice. Pecurke iseci na listice. Pripremiti brokoli.
2) U serpu staviti pirinac i preliti vodom. Pustiti da prokljuca i smanjiti na srednje nisku temperaturu (3), poklopiti i kuvati 50 minuta. Ako je potrebno dodati jos malo vode. Skloniti sa sporeta i ostaviti da odstoji. Promesati viljuskom.

Tofu ili tuna sa boranijom (Tofu or tuna with green beans)

Sastojci: 125g kinoe, 120g boranije, 180g tune (ocedjene od ulja) ili 250g tofu sira (cvrstog) + 1 kasika paradajz paste + 1 kasika vode + 1/2 kasike gustina + 1/2 kasicice zutog secera + 1/4 kasicice belog luka u prahu, prstohvat soli, za sos – 1 kasicica jabukovog sirceta + 1 kasicica meda + 1 kasika grckog jogurta + 1/2 kasicice senfa.

Priprema:
1) Skuvati kinou. Tofu iseci na kocke (velicine zalogaja).
2) U ciniji pomesati sve zacine osim tofua. Promesati. Dodati tofu i promesati.

Karamel kocke (Caramel cubes)

Sastojci: brasna po potrebi (da se dobije gusce testo), 2 jaja, 10 kasika secera, 14 kasika mleka, 12 kasika ulja, 1 kasicica sode bikarbone, za fil – 300ml mleka, 5 kasika brasna, 5 kasika gustina, 250g margarina, 250g secera, secer u prahu.

Priprema:
1) Penasto umutiti jaja sa secerom. Dodati brasno i sodu bikarbonu i promesati. Dodati mleko i ulje i dobro promesati. Podeliti na 2 dela. Razviti kore velicine prevrnutog pleha.
2) U prethodno zagrejanoj rerni na 180 C ispeci dve kore na prevnutom plehu. Ostaviti da se ohlade.

Sirup od pomorandze (Orange syrup)

Sastojci: 220g secera, 125ml vode, 180ml soka od pomorandze (sveze iscedjenog), 1 kasika gustina, 2 kasike margarina.

Priprema:

1. U ciniji, pomesati sok od pomorandze i gustin. Dobro sjediniti.
2. U serpicu staviti secer i vodu i pustiti da prokljuca. Smanjiti na srednju temperaturu.
3. Dodati mesavinu soka od pomorandze i gustina konstantno mesajuci.
4. Krckati oko 8 do 10 minuta, dok se ne zgusne, povremeno mesajuci.
5. Dodati margarin i mesati dok se ne otopi.

Ingredients: 220g sugar, 125ml water, 180ml orange juice (freshly squeezed), 1 tablespoon cornstarch, 2 tablespoons margarine (unsalted).

Preparation:

1. In a bowl, mix the orange juice and cornstarch. Combine well.
2. In small saucepan, put the sugar and water and let it boil. Reduce to medium temperature.
3. Add a mixture of orange juice and cornstarch constantly stirring.
4. Simmer about 8-10 minutes, until thickened, stirring occasionally.
5. Add the butter and mix until dissolved.