Piling za lice od kokosovog ulja i sode bikarbone (Coconut oil and baking soda face exfoliator)

Sastojci: 125g kokosovog ulja, 60g sode bikarbone ili medicinske sode.

Priprema:
1) U serpicu sipati malo vode i pustiti da prokljuca pa smanjiti na srednju temperaturu (4). U metalni tanjir ili metalnu kutiju sipati pcelinji vosak, shea puter i kokosovo ulje i staviti u serpicu da se otopi.
2) Kada se malo hladi tj. bude mlako dodati sodu bikarbonu ili medicinsku sodu. Promesati da se sve dobro sjediniti.

Continue reading

Kupka za opustanje misica (A muscle relaxation bath)

Sastojci: 250g epsom soli, 125g sode bikarbone ili medicinske sode (ali nikako sode za pranje), 25 kapi esencijalnog ulja eukaliptusa.

Priprema:
1) U ciniji pomesati epsom so, sodu nikarbinu ili medicinsku sodu. Dobro promesati da se sve sjedini.
2) Dodati esencijalno ulje i jos jednom dobro promesati.

Continue reading